Що таке кінезіологія | Марина Пристінська

Що таке кінезіологія та як вона працює

Тілесні практики та корекції
Основна мета - це виявлення дисбалансів та їх корекція. Різноманітні тілесні вправи, техніки та методи корекції сприяють відновленню енергетичного потоку та кращому функціонуваннню організму.
Поєднує досвід нейрофізіології, психології, китайської медицини, енергетичних практик
Цілісний підхід до кожної людини враховує її тілесне, емоційне, ментальне та духовне.
Вірить у вроджені здібності людини до самозцілення
Людина здатна самостійно відновлювати своє фізичне і психічне здоров'я, зокрема під час хвороби або стресу. Зазвичай це відбувається несвідомо, проте кожний може запускати процеси самозцілення свідомо й цілеспрямовано.

Нейрофізіологічна психологія
Фізіологічні процеси в тілі, стан м'язової системи мають безпосередній вплив на психічне здоров'я та емоційний стан. Усвідомлюючи цей взаємозв'язок ми можемо впливати на своє самопочуття.
Позитивна психологія
Може запропонувати шлях від знесилення до благополуччя через практики й вправи на п'яти рівнях: позитивні емоції, залученість, стосунки, сенс та цілі, досягнення.
Практики КПТ (Когнітивно - поведінкової терапії)
Наші переконання та спосіб мислення можуть впливати на наші емоції і поведінку. За допомогою вправ ми можемо змінити негативні патерни та покращити власне психічне благополуччя.